Pole Dance Лагеря

Zumba Лагерь
с 8 по 17 февраля 2019. Сочи

Поехать в Лагерь с программой
ЗНАЧИТЕЛЬНО ДЕШЕВЛЕ чем просто забронировать отель!

Хочу поехать!

Наши СоцСети.

Подписывайтесь!

Zumba Лагеря

Февраль'19

Основное направление:

Zumba и STRONG by Zumba

 Дополнительные направления в программе :

- Exotic Pole

- Стретчинг

- Йога
- Зумба

- Воздушная акробатика

- Фитнес

СМЕНЫ:

- Февраль'19: с 8 по 17 февраля 2019
- Август'19    СКОРО ИНФОРМАЦИЯ

Сезон 2019

Смена 7    ФЕВРАЛЬ 2019
СОЧИ


с 08 по 17 февраля 2019 г.

Смена 9   АВГУСТ
 СОЧИ


ИНФОРМАЦИЯ    СКОРО!!!

Расписание тренировочного дня

7:00 Йога
8:10 Зарядка

8:30 ЗАВТРАК

10:00 Zumba
11:30 Pole Dance c нуля

13:00 ОБЕД
15:00 Zumba
16:00 Strong by Zumba
18:00 Стретчинг
19:30 УЖИН
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ


ПРОЧИТАЙ   ;)

ОТДЕЛЬНЫЕ ЛАГЕРЯ

с 2018 года мы проводим отдельные Лагеря:
- Pole Dance Лагерь
- Exotic Pole Лагерь
- Воздушная акробатика Лагерь
- Фитнес Лагерь
- Зумба Лагерь (с 2019 года! )
- Йога Лагерь
- Инста /Фото тур (с 2019 года! )

Это означает, что у каждого Лагеря будет ОТДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК + дополнительные тренировки из смежных направлений и ОБЩАЯ компания для развлечений и отдыха! 

ТРЕНИРОВКИ

В КАЖДЫЙ тренировочный день у тебя будет 6-7 часов тренировок.


Ты выбираешь своё основное направление.
Например, ZUMBA.
Это значит, что основные тренировки у тебя будут по ZUMBA, НО обязательно будут и по дополнительным направлениям которые будут в Лагере, например: Pole Dance, Exotic Pole, Йога, Стретчинг, Воздушная акробатика,  и пр.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС

Мы составляем программу таким образом, что бы ты не только тренировалась, но и отдыхала. Поэтому мы используем систему 2+1.
Это означает, что у тебя будет чередоваться:
- 2 тренировочных дня
- 1 день отдыха
- 2 тренировочных дня
- 1 день отдыха и т.д.
Данная система позволяет восстановиться после интенсивных тренировок + отдохнуть (съездить на экскурсию, сходить в поход, покупаться на море или просто отдохнуть в отел).

ОТДЫХ

Мы организовываем тебе досуг. Это значит, что и после тренировок, и в дни отдыха тебе будем чем заняться.
- Поездки на море / покатушки на горнолыжке
- Поездки в парки развлечений
- Походы
- Катание на катерах и купание в открытом море.
И это далеко не всё, что тебя ожидает! 

Презентёры Zumba Лагеря

Юлия ТРОЦКАЯ

- Лицензированный инструктор программы ZUMBA®FITNESS.
- Член сети ZIN.

- Инструктор по зумбе с 2014 года


Татьяна СТЕБО

- Лицензированный инструктор программы ZUMBA®FITNESS.
- Член сети ZIN.
- Инструктор групповых программ с 2011 года (тай-бо, табата и т.д.). 

- Инструктор по зумбе с 2015 года


Поехали с нами!     Всё гораздо проще!

Как проходят наши Лагеря

Pole Dance Лагерь ПИЛОНиЯ
Июль 2016

Pole Dance Лагерь ПИЛОНиЯ
Июль 2017

Pole Dance Лагерь ПИЛОНиЯ
Февраль 2018

Pole Dance Лагерь ПИЛОНиЯ (только тренировки)
Июль 2018

Отзывы наших гостей

Смена 2

Смена 3

СТОИМОСТЬ

Поехать в Лагерь с программой
ЗНАЧИТЕЛЬНО ДЕШЕВЛЕ чем просто забронировать отель!

Базовый

2х местное проживание 

36 мастер-классов

Завтраки

Вечеринки, лекции, семинары, фотосъемка

АКЦИЯ!!!
 УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!!!

3х местное проживание 

36 мастер-классов

Завтраки

Вечеринки, лекции, семинары, фотосъемка

Премиум

ОДНО местное проживание 

36 мастер-классов

Завтраки

Вечеринки, лекции, семинары, фотосъемка

Иднивидуальное занятие

ТОЛЬКО тренировки

36 мастер-классов

Вечеринки, лекции, семинары, фотосъемка

Семейный

2х местное проживание 

36 мастер-классов у одного

Завтраки
РЕБЕНОК до 6 лет БЕСПЛАТНО

Вечеринки, лекции, семинары, фотосъемка

ОТДЫХ

1/2/3 местное проживание 

Завтраки

Вечеринки, лекции, семинары, фотосъемка

Тренировочные зоны

Некоторые тренировочные зоны наших Лагерей 2018.

Сочи

Зал 200 кв.м.
18 пилонов Pole4You
2 тренировочные зоны

Сочи

Уличная площадка для занятий по Фитнес, Стретчинг, ВоркАут

Крым

Зал 250 кв.м.
18 пилонов Pole4You
2 тренировочные зоны

Крым

Зал 250 кв.м.
9 подвесов 6 м.
Зона фитнеса

Pole Dance Лагерь "ПИЛОНиЯ" это:

Это тренировки

Разные тренировки

Много тренировок

Зарядка по утрам

Купание в море

Фотосессии

Экскурсии

Общение с новыми друзьями

Вечеринки

Заполнить предварительную анкету